czy nadmiar

Betka, po pierwsze to mooocno .. Urlop dobra rzecz ale w tym stanie to ja nie wiem czy ty na takim urlopie dałabyś sobie rade, czy nie stresowałoby Cię to dalej że ty tu oni tam, jest robota która się nawarstwia itd. .. Wizyta u specjalisty to cos co popieram, jeśli nie dasz sobie rady sama. Bo czasami wystarczy dobrze sprawę przemyśleć, jakoś [...]

[...] na nadmiar tluczu wokol brzucha (pozostalosc po malo aktywnym dziecinstwie) jak i na udach, po wewnetrznej stronie (jak wczesniej). Czy ulozyc diete na mase i miec nadzieje ze tluszczyk sie zredukuje? Czy moze na redukcje a pozniej na mase? Naprawde potrzebuje z tym pomocy, tak i z dieta jak i z cwiczeniami, ale narazie zajmijmy sie dieta.

[...] roboty mnie pokonał... tak w ogóle, to chciałam powiedzieć, że jestem cały czas głodna i już nie jem na siłę i nie mogę się doczekać kiedy będę jeść tyle co Ruda %-)%-)%-) czy sok marchwiowy (świeży) mam wliczać to bilansu? bo wnioskuje, że skoro warzywa korzenne tak, to powinnam...jakoś wcześniej o tym nie pomyślałam @-| micha na jutro: [...]

[...] mam psychiatre. Sluchajcie, wiem, ze nie powinnam juz o nic prosic. Za duzo glupot narobilam w zyciu i wlasnie zmagam sie ze zwalczaniem skutkow kolejnej. Watpie, czy ktos mi w ogole uwierzy. Chcialabym bardzo liczyc na pomoc Obli, ale wiem, ze juz do mnie zaufania nie ma. zreszta, nie dziwne... po prostu zrobilam sobie teraz wielka [...]

[...] 200-300gram ryby dziennie celem uzupełnienia omega-3, nie chcę łykać żadnych kapsułek z dziennika wychodzi mi ponad 20gram witaminy D na 5 zalecanych podczas gdy same 5ml tranu to już 10gram witamy D czy należy zmniejszyć tą ilość przy codziennym stosowaniu czy nie ma się czego bać bo z ryb witamina D nie jest tak dobrze przyswajana co z tranu??

[...] PROBLEMÓW ZDROWOTNYCH (typu nadciśnienie, arytmia i temu podobne 'problemy sercowe')? Bo w takim wypadku Therma nie dla Ciebie!!! Nie wypełniłaś profilu, więc nie wiem, czy masz 18 lat skończone. <co za składnia> Jeśli nie - to też nie polecam efedry. "prosze powiedzcie ile minut treningu( biegania) jest potrzebne aby te [...]

[...] bo TP was nie rusza to nie prawda jest poprostu błednie stosowana. Wiem sam po sobie 4 dni brałem ją beznadziejnie. Obecnie będe brał 3 kapsy na dzień i powiedźcie mi czy dobrze to rozplanowałem: 7.30 - rano jem śniadanie, 8.00 - biore 1 kaps. 9.00 - 35 km na rowerku...12.00 - 2 kaps, 14.00 - jem obiad, i 16/17.00 3 kaps. jak wszystko jest [...]

[...] dokładnie. No dziwne poprostu, wszelkie objawy zażycia są, poza oczekiwanym efektem. Dla mnie to niezrozumiałe, bo mnie termogeniki palą doskonale - ale ja mam nadmiar tłuszczyku i jest co palić - tylko tak potrafię to tłumaczyć. Nie wiem, czy jest sens obniżać jeszcze ilość spożywanych kalorii, bo samopoczucie siądzie bardziej. Może nie [...]

[...] wagę dla jednej osoby będzie to 1400kcal dla innej 1000kcal. Zasada jest prosta: dodatni bilans energetyczny - tyjemy; ujemny bilans energetyczny - chudniemy. Mamy tu dziewczynę, która nie ćwiczy więc gdzie ten nadmiar kcal ma spalić? Jeżeli nie ćwiczy to pewnie ma małą masę mięśniową więc nawet spoczynkowo mało "pali". Przeciętny [...]

może to głupie pytanie, ale ile gram białka może przyswoić organizm 75 kilowego człowieka który trenuje do 2 godzin dziennie i to dosyć ciężko. czy 2g białka/1kg ciała to dobra porcja, czy tez znowu nadmiar białka który się odłoży? i chce żeby mięśnie się rozwijały cały czas. ogółem mówiąc, jadę na masę i nie wiem jak jest z białkiem, podbijanie [...]

hehe%-) dobre Do czego to prowadzi nadmiar czasu... ;) a czy escapadro rozciąga się po treningu?

czy tylko nadmiar weglowodanow jest odkladany w postaci tkanki tluszczowej? a co jak jest za duzo bialka i tluszczu, z czego organizm najpierw czerpie energie do szkoly chce se brac bialko+maslo orzechowe(domowa robota z arachidowych) i zastanawiam sie czy jak dostarcze za duzo kcal to czy ma to jakies znaczenie, w koncu 8 godzin bez jakiegos [...]

[...] - to jest podstawa? nie Trochę tego jest ale przydaje się w treningu przydaje sie tez wyciąg, suwnica itp. nie da sie ukryc ze to co wypisales tez, ale to nie podstawowe rzeczy 2)Dieta czyli jak szamać i co szamać Naszych posiłków w ciągu doby powinno być sześć dlatego aby na bieżąco dostarczać organizmowi to co niezbędne najlepiej z równych [...]

Żeby przyswoić 1 g białka potrzeba około 24 kcal z węgli czy tłuszczów. Jeśli ta energia nie będzie dostarczona z ww czy tłuszczów to spaleniu ulegnie białko. Jednak pozyskiwanie z niego energii nie jest zbyt opłacalne-praktycznie z 1g białka uzyskasz 1kcal energii. W skutek tego,jak jeden z kolegów wyżej napisał może dojść do zakwaszenia [...]

[...] (fakt że współpracownicy patrzą z początku podejrzliwie ,ale trudno przyzwyczają sie ) - jak ułożyć trening jeśli mimo starań nie uda się być na siłowni np.pon.,sr, pt? czy warto iść dwa dni po rząd, czy lepiej zrobić przerwę? zależy co robisz w dany dzień ,jesli wypadna dwa pod rząd i bedzie to klatka ,a na drugi dzien barki lub triceps to [...]

[...] nie polega na ciągłym liczeniu i odmawianiu sobie wszystkiego, ale są pewne etapy, gdzie dobrze trzymać się założeń w 100% bez najmniejszych odstępstw. Nie przekonasz się czy coś działa, jeśli nie będziesz tego konsekwentnie stosowa.ć Niestety tak już jest, że jednym efekty przychodzą łatwiej, innym trudniej, jedni mogą sobie pozwalać często [...]

a czy podczas zabiegu wycinają cały gruczoł czy tylko nadmiar? I czy w ogóle ten badziewny sut jest do czegoś potrzebny w organizmie?

[...] produkują choćby estrogen (których nadmiar może aktywować ścieżki sygnalizacyjne stymulujące proliferację komórek jajnika, endometrium itd.) ale też adipokiny), także zanieczyszczenie środowiska, chemia w żywności może mieć jakiś wpływ. Dawniej, aż tak się nie widziało nowotworów, bo nie były one diagnozowane. Poza tym ludzie teraz dożywają [...]

[...] I teraz nasuwa mi się pytanie, czy aby napewno w moim wypadku do usunięcia tłuszczu albo co wydaje mi się bardzo prawdopodobne - skóry która powstała na wskutek szybkiego odchudzania pozbawionego ćwiczeń [...]

czy dr. Rylski usuwa również nadmiar tkanki tłuszczowej z okolic sutów? Generalnie czy robiąc gino może zrobić tez lipo? Bo u mnie problem bardziej leży w wielkości cyców niż wentylach od kamaza I czy można to u niego wykonać w znieczuleniu ogólnym i z jakimi kosztami to się wiąże?